往訪確吉僧傑喇嘛途中
（原文發表：2008/01/17）
我希望大家不會因為忙於閱讀我在網站上張貼這麼多新消息，而感到疲累。有時我很想將自己的感想跟大家分享，特別是比較空閒時，就像現在我正從格勒諾布爾出發，前往確吉僧傑喇嘛的住處途中。確吉僧傑喇嘛是我的老朋友，我非常喜歡他，與南嘉喇嘛一樣，他也是個了不起的法語翻譯，曾為我傳譯過。如果沒有他跟南嘉喇嘛，很多只懂得法語的人大概會不太明白我在說些甚麼。
我曾告訴一些朋友和學生，一個人每天有二至三小時睡眠便已足夠，有時我甚至可以不睡覺。睡得愈少，就活得愈長久，也就是說你可以花更多時間來修行，做利他的善行，去幫助他人，去從事『存為愛』的活動，而不是浪費時間來做夢、睡覺或渾渾噩噩地生活。曾有些醫生勸告我：「每天你需要六至八小時的睡眠。」當時我感到很訝異，現在也還是感到訝異，人類既然需要花費那麼多的時間去睡覺，那不是浪費了大約三分之一的生命嗎？睡得愈多，就愈渴望睡眠。我認為最好是每天晚上十時或最遲十二時就寢，然後清晨三時起來，這時你會感覺清新、充滿活力而且能夠保持醒覺的狀態。你大可相信我吧，我想我有資格這麼說。
記得我曾簡單地提及日內瓦之行，如果你們對我所告訴你們的事情還未感到厭煩，現在我再添些詳情。我想向瑪莉荷西和她的團隊致謝，感謝她們幫忙籌募資金，為喜馬拉雅山尼泊爾的山區貧民興建醫院，作為響應『存為愛』的活動之一。看到周遭的人樂意地、熱切地本著善心參與這些活動，讓我感到十分高興。
當醫院建成後，還需要更多人的幫助，為醫院提供設施，例如醫療器材、藥物與各種不同的專科醫生。我知道世界各地有許多人希望讓其他人活得更好、更快樂，我相信屆時他們一定會來到這所醫院提供幫助。
可能我向來給追隨者一個錯誤的印象，讓大家以為我很喜歡購物。其實我是喜歡看看不同的事物，特別是觀察街上、商店或公園裡各色各樣人的行為。也許是因為這個緣故，當我們在日內瓦時，即使我並不打算購物，竹蓬納旺一如以往，還是強拉我去看一些精美的手錶。對我而言，能夠看到一些美好的東西已很足夠，我並不想佔有它們。無論何時，當我想起竹蓬納旺、肯拉（我想你們都知道他是竹蓬納旺的外甥）、納旺桑波（我的廚子）、納旺托丹（我的助理秘書）與其他多位助手及輪流隨我出遊的侍從，我衷心地感謝我的上師們與我的善業，為我帶來這麼多了不起的幫手，讓我的生活更輕鬆。很可惜納旺桑波這次不能與我同行，他的兄長剛剛病逝，失去家族中摯愛的成員，我希望他能節哀順變。這些僧侶、女尼及眾多的追隨者，全都辛勤地讓我活得更自在。我從沒有機會向他們致謝，有時我也會將一切視為理所當然（畢竟我也是人嘛），所以我想在此向竹蓬納旺、肯拉、桑波、納旺托丹（又名提力巴）及其他人說聲「謝謝」，感謝大家在各方面的協助，你們都是我大家庭內真正的成員。
當然，我也想向我的學生和朋友們致謝，他們也是不辭勞苦地發心工作，有時甚至將我的利益置於他們之上。透過協助我那些沒完沒了的計劃、我的同工們的計劃以及我提出的各種請求，他們逐步圓滿了我的願望。我希望對各位沒有做出太過份的要求，如果有的話，請讓我知道，那麼我一定會暫停所有相關活動。
我很清楚自己的性格，知道自己十分情緒化，很容易就感到失望。不久之前，我甚至曾想過『收拾行裝』到別的地方去，因為我看不到有任何很好的理由讓我留下來。這些日子，我對自己與其他人都稍為寬容了一點。我明白這個世界並不完美，儘管有很多的限制，但周遭的人也真的已盡心盡力讓我的日子好過一點。我們並非生活於淨土，有困難是必然的。但我真正不能接受的是每當我到一個地方，那個地方的人們即會為了搏取我的注意而變得一團糟，讓我覺得倒不如不去的好。我不在的時候，人們可以十分和平友善地對待彼此，而我的來到，反倒製造了麻煩。如果換了是你，你會有何感受呢？當類似這樣的事情發生時，我更覺得自己該回到山洞裡，避開一切。既然我的存在招來那麼多負面的反應，那麼我是不屬於這個世界的，你同意嗎？
不久前有人問我：「怎樣才能成為你的弟子？」對我而言，『弟子』是個意義重大的題目。我想現在有不少人知道，有時我稱某些人為我的朋友，某些為我的學生，某些為我的弟子。既然還有些時間，我想跟你們談一點關於某個人的故事，他是我五位在家弟子之一，我可以說他是我的二號弟子。每個人都知道，要做第一號是很困難的，因為郝嘎自從將我視為她的上師後，每年都會在山洞內連續閉關三個月或六個月，三十多年來都毫無間斷。我不知道有多少人能夠這樣修行呢？她現在已經六十多歲了，但看上去仍是那個我在年輕時認識的，充滿青春活力與行為優雅的德國女士。
提到這位第二號，當他二十多年前第一次見我時，其實是誤將我當作另一位年老的仁波切。也許是意外的錯誤，或被業力所引導，他走到目的地隔壁的寺院。我記得很清楚，那時他留著很長的頭髮，還帶著女友和一支吉他。出於不可解的原因，他就此跟隨我修習。每年當他完成一次四加行來探望我時，他的頭髮就會剪得比上一次短。在認識我的最初幾年，他完成了至少四至五次的四加行，後來他希望我為他剃度出家，但我卻勸他回去醫學院完成學業。
現在他已沒有多少頭髮了，並非因為他已出家為僧，而是由於世俗的壓力讓頭髮也快掉光了。我要他記住當年遇到我時的快樂心情；我也想讓他知道，即使輪迴是苦，我也會竭盡所能讓他領悟得到，比起此生此世擁有大好機緣修持正法，輪迴一切苦都算不了甚麼，終有一天或在未來的一生中，他必定能得到完全的自由。
由於我最近幾年以來，愈來愈繁忙，行程愈來愈緊湊，我知道他有時會感到我離他十分遙遠，我想乘機讓僧傑（即二號弟子）明白，我對每一個以真誠利他的發心來修持的弟子、朋友與學生，我完全知道他們的存在，也感受到他們對我的關愛。無論發生何事，我都會照顧他們。雖然我不喜歡紀念日之類的東西，但我從沒有忘記他皈依我的周年紀念日。我想讓他知道，能夠認識他，這樣一位二十多年來堅定不移地依從我的指示，但從沒有改變主意和心念的弟子，即使過程有時困難，也有時覺得輕鬆。我感到很驕傲有這樣的一位弟子。
